Archiv der Kategorie: Allgemein

Wirksamkeit von Diäten zur nachhaltigen Gewichtsreduktion bei Übergewicht

Veröffentlicht am 10. Juni 2013 von Hartmut Knorr

Meta-Analyse bestätigt: Ernährungsumstellung nur bei Bewegungsverhaltensänderung langfristig bei Übergewicht erfolgreich Wissenschaftler haben jetzt im Auftrag des DIMDI (Deutsche Institut für Medizinische Dokumentation und Information) analysiert, welche Diäten als Therapie bei übergewichtigen und fettleibigen Menschen erfolgreich sind. Nur wenn Patienten neben … Weiterlesen →

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Studie bestätigt das Bewegung zum gesunden Leben gehört

Veröffentlicht am 4. Juni 2013 von Hartmut Knorr

Studie bestätigt das vier Lebensstilinterventionen das Herz schützt und bedeutsam das Risiko eines frühen Todes senkt Studie zeigt eindeutigen Nutzen und Vorteile regelmäßiger Bewegung, einer gesunden Ernährung, die Aufrechterhaltung des normalen Gewichts und der Nikotinabstinenz Eine große, multizentrische Studie geführt … Weiterlesen →

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Eine gute Ausdauerleistungsfähigkeit in mittleren Jahren schützt vor Krebs im höheren Alter

Veröffentlicht am 3. Juni 2013 von Hartmut Knorr

Eine gute Ausdauerleistungsfähigkeit in mittleren Jahren schützt vor Krebs im höheren Alter. Männer, die im mittleren Lebensalter über eine gute Ausdauerleistungsfähigkeit und in Bezug auf die Atmungsorgane gesund sind, haben ein niedrigeres Risiko, im höheren Lebensalter an Darm- und Lungenkrebs … Weiterlesen →

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Bewegung für den Kopf: Wie man der Demenz davonläuft

Veröffentlicht am 2. Juni 2013 von Hartmut Knorr

Bewegung für den Kopf: Wie man der Demenz davonläuft Körperliche Fitness schlägt alle anderen Präventivmaßnahmen für Demenz. Erklären können Forscher den Effekt allerdings noch nicht. Testen Sie Ihr Wissen: Welche Maßnahme vermindert das Risiko, dement zu werden, am effektivsten? Lösung … Weiterlesen →

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Studie bestätigt: Medikamente machen kränker, statt dessen Bewegung empfohlen

Veröffentlicht am 31. Mai 2013 von Hartmut Knorr

Studie bestätigt: Medikamente machen kränker, statt dessen Bewegung empfohlen Eine neue Meta-Analyse, vermutlich die auf längere Zeit umfassendste zu dieser Frage, bestätigt, dass die beiden häufig verwendeten Medikamente Diclofenac und Ibuprofen das Herzinfarktrisiko in ähnlichem Ausmaß steigern wie die Coxibe, … Weiterlesen →

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Medikament mindert den Nutzen von gesundheitswirksamen körperlichen Aktivitäten

Veröffentlicht am 24. Mai 2013 von Hartmut Knorr

Medikament mindert den Nutzen von gesundheitswirksamen körperlichen Aktivitäten Columbia – Machen Statine schlapp? In einer Interventionsstudie im Journal of the American College of Cardiology (2013; doi: 10.1016/j.jacc.2013.02.074) verhinderte die Einnahme des Medikamentes Simvastatin, dass ein Gesundheitstrainingsprogramm die Ausdauerfähigkeit steigerte. In … Weiterlesen →

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Gesundheitstraining reduziert die Kosten im Gesundheitswesen

Veröffentlicht am 15. Mai 2013 von Hartmut Knorr

Gesundheitstraining reduziert die Kosten im Gesundheitswesen Vergessen Sie Äpfel – Kraft- und Ausdauertraining halten ebenfalls den Arzt weg, nach einer neuen Studie von Forschern an der University of British Columbia und Vancouver Coastal Health Research Institute. Die Studie, veröffentlicht heute … Weiterlesen →

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Gesundheitstraining kann Stress bei der Arbeit auffangen

Veröffentlicht am 15. Mai 2013 von Hartmut Knorr

Gesundheitstraining kann Stress bei der Arbeit auffangen. Ein erhöhter psychologischer Stress am Arbeitsplatz erhöht das Risiko auf eine koronare Herzkrankheit (KHK). Das Risiko steigt nach einer Meta-Analyse im Canadian Medical Association Journal (CMAJ 2013, doi: 10.1503/cmaj.121735) weiter an, wenn der … Weiterlesen →

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Geld motiviert Übergewichtige zu Bewegung

Veröffentlicht am 9. Mai 2013 von Hartmut Knorr

Finanzielle Anreize motivieren Übergewichtige zu Bewegung Geld scheint doch ein hoher Motivator fürs Abnehmen zu sein. Drohten die Krankenversicherungen ihren übergewichtigen Versicherten mit höheren Beiträgen, wurden viele körperlich aktiver. 5000 Schritte gingen sie pro Tag, um Geld zu sparen, berichten … Weiterlesen →

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Experte betont die Bedeutung von Gesundheitstraining bei Burn-out und Depressionen

Veröffentlicht am 6. Mai 2013 von Hartmut Knorr

Erschöpfungssyndrom : Gegen Burn-out sind Psychopharmaka machtlos Der Psychiater Joachim Bauer von der Uniklinik Freiburg warnt davor, das Burn-out-Syndrom mit einer Depression gleichzusetzen. Tabletten seien bei arbeitsbedingter Erschöpfung jedenfalls keine Lösung. Der Neurowissenschaftler Professor Joachim Bauer vom Universitätsklinikum Freiburg warnt … Weiterlesen →

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