Schlagwort-Archive: körperliche Aktivität

Wie viel Bewegung ist gesund?

Körperliche Aktivität hält fit, macht gesund, erhöht die Kreativität, erneuert die Nervenzellen und hat viele weitere positive Eigenschaften. Doch wie viel Aktivität sollte es sein? Diese Frage beantwortet unter anderem der Präventionskurs der Bewegungsführerschein und der aktuelle Artikel von Spiegel … Weiterlesen

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Körperliche Aktivität bietet Schutz bei genetisch vorbelasteten Menschen vor der Degeneration von Nervenzellen

Körperlich aktive Menschen haben ein vermindertes Risiko an Neurologischen Erkrankungen wie die Alzheimer Demenz zu erkranken. Das haben einige Studien belegen können. Eine aktuelle Studie untersuchte die Auswirkungen von körperlicher Aktivität auf Veränderungen des Hirnvolumens im Hippocampus. Dabei legten die … Weiterlesen

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Präventionskurs rezertifiziert

Zertifizierung des Kurses ‚Der Bewegungsführerschein‘ (Kurs-ID: 20101121-242460) Die Zentrale Prüfstelle Prävention beauftragt durch die Krankenkassen der Kooperationsgemeinschaft zur kassenartenübergreifenden Prüfung von Präventionsangeboten nach § 20 Abs. 1 SGB V rezertifizierte den Präventionskurs „Der Bewegungsführerschein“ Kurs-ID 20101121-242460. Nach Prüfung der eingereichten … Weiterlesen

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Medikament mindert den Nutzen von gesundheitswirksamen körperlichen Aktivitäten

Medikament mindert den Nutzen von gesundheitswirksamen körperlichen Aktivitäten Columbia – Machen Statine schlapp? In einer Interventionsstudie im Journal of the American College of Cardiology (2013; doi: 10.1016/j.jacc.2013.02.074) verhinderte die Einnahme des Medikamentes Simvastatin, dass ein Gesundheitstrainingsprogramm die Ausdauerfähigkeit steigerte. In … Weiterlesen

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Kuba: Gesteigertes Bewegungsverhalten während Wirtschaftskrise senkte Diabetes-Rate

Kuba:  Wirtschaftskrise senkte Diabetes-Rate. Die schwere Wirtschaftskrise, die in Kuba nach dem Ende der Sowjetunion ausbrach und die darauf folgende langsame Erholung bestätigen eindrucksvoll die Ergebnisse diabetologischer Präventionsstudien: Bereits eine mäßige Gewichtsreduktion kann einer Diabeteserkrankung vorbeugen, vor allem wenn sie … Weiterlesen

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Evolution: Unser Körper taugt nicht für diese moderne Welt

Evolution: Unser Körper taugt nicht für diese moderne Welt Zu viel Fett, zu viel Zucker, zu viel „Sitzfleisch“: Der Evolutionsmediziner Detlev Ganten erklärt, warum der menschliche Körper für die moderne Zivilisation eigentlich nicht geschaffen ist. … Die Welt: Was können … Weiterlesen

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Warum scheitern Diäten? Teil II

Warum scheitern Diäten? 18 Gründe, warum Abnehmen mit Diäten nicht gelingt: Institut für Ernährungspsychologie an der Universitätsmedizin Göttingen mit Veröffentlichung in Fachzeitschrift „MMW – Fortschritte der Medizin“ 5 / 2013. … „Eine stabile Gewichtsreduzierung ist nur zu erreichen, wenn sich … Weiterlesen

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Sieben Lebensstilregeln helfen gegen Herzerkrankungen und Krebs

Sieben Lebensstilregeln gegen Herzerkrankungen und Krebs. Chicago – Die sieben Präventionsempfehlungen der American Heart Association, „Life’s Simple 7“ genannt, sind nicht nur in der Vorsorge von Herz-Kreislauferkrankungen sinnvoll, sondern nützen auch gegen Krebs. Das berichtet Laura Rasmussen-Torvik von der Northwestern … Weiterlesen

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Krebsforscher fordern mehr Bewegung

Krebsforscher fordern verstärkte Präventionsmaßnahmen … Erkrankungswelle kommt auf Gesellschaft zu Ein guter Ansatzpunkt sei die Präventionsforschung, merkte Dr. Jutta Hübner, Deutsche Krebsgesellschaft Berlin, an. Sie warnte, dass aufgrund des ungesunden Lebensstils von Kindern und Jugendlichen, eine Erkrankungswelle auf die Gesellschaft … Weiterlesen

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Deutsche Kinder und Jugendliche bewegen sich zu wenig

Deutsche Jugendliche bewegen sich zu wenig. Forscherteam der Universität Bielefeld legt nationalen Abschlussbericht einer internationalen Vergleichsstudie zur Jugendgesundheit vor …

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