Schlagwort-Archive: Gesundheit

Körperliche Fitness verbessert das Überleben und verhindert Herzinfarkte

Publiziert am 18. November 2013 von Hartmut Knorr

Eine neue Studie unterstreicht die Bedeutung von Bewegung und körperlicher Fitness bei Patienten mit stabiler koronarer Herzkrankheit. Forscher an der Johns Hopkins University School of Medicine und dem Henry Ford Hospital stellten fest, dass  je höher die körperliche Fitness und … Weiterlesen →

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Evolution: Unser Körper taugt nicht für diese moderne Welt

Publiziert am 9. April 2013 von Hartmut Knorr

Evolution: Unser Körper taugt nicht für diese moderne Welt Zu viel Fett, zu viel Zucker, zu viel „Sitzfleisch“: Der Evolutionsmediziner Detlev Ganten erklärt, warum der menschliche Körper für die moderne Zivilisation eigentlich nicht geschaffen ist. … Die Welt: Was können … Weiterlesen →

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„Gesündere Hormone“ durch Ernährung und Sport

Publiziert am 5. März 2013 von Hartmut Knorr

„Gesündere Hormone“ durch Ernährung und Sport. Gewichtsabnahme – durch Ernährungsumstellung allein oder in Kombination mit Sport – wirkt günstig auf die Produktion von Fettgewebshormonen: Die Fettzellen bilden weniger Leptin, dagegen aber mehr Adiponektin, das Diabetes und Krebs entgegenwirkt. Das erklärt … Weiterlesen →

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Mehr Bewegung am Arbeitsplatz

Publiziert am 20. Februar 2013 von Hartmut Knorr

Bewegung bleibt die Nummer 1 für Gesundheit – auch in Unternehmen. Das zeigte einmal mehr das Ende November 2012 in Köln durchgeführte Symposium des Instituts für Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF). Wir sprachen mit BGF-Geschäftsführerin Dr. Julia Schröder über innovative Bewegungskonzepte am … Weiterlesen →

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