Archiv des Monats: Mai 2014

Tipps bei Muskelverletzungen für den Gesundheitssportler

Veröffentlicht am 29. Mai 2014 von Hartmut Knorr

Was sollte ich bei Muskelverletzungen unternehmen? Welche unterschiedlichen Arten von Muskelverletzungen gibt es? Mit welchen Maßnahmen kann ich diese Verletzungen vorbeugen? Diese Fragen beantwortet die medical-tribune auf Ihrer Internetpräsenz in einer pdf. Zur kurzen aber wesentlichen Zusammenfassung gelangen Sie hier.

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Trainingsprogramme sparen Kosten im Gesundheitswesen

Veröffentlicht am 28. Mai 2014 von Hartmut Knorr

Ältere Menschen, die mindestens 25 Minuten moderat oder anstrengend Trainingsprogramme absolvieren benötigen weniger Verschreibungen und haben ein niedrigeres Risiko als Notfallpatient in ein Krankenhaus eingeliefert zu werden, hat eine neue Studie aus Großbritannien gezeigt. Die Ergebnisse, veröffentlicht in der Zeitschrift … Weiterlesen →

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Vorsorgeuntersuchungen sinnvoll oder sinnlos?

Veröffentlicht am 24. Mai 2014 von Hartmut Knorr

Nachdem vor Monaten der Chef des Instituts für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen IQWIG Jürgen Windeler den Nutzen von ärztlichen Vorsorgeuntersuchungen hinterfragte, hat nun auch der Ärztepräsident Frank Ulrich Montgomery in einem Interview mit der Berliner Zeitung die Vorsorgeuntersuchungen infrage … Weiterlesen →

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Präventionskurs zertifiziert

Veröffentlicht am 18. Mai 2014 von Hartmut Knorr

Nachdem Ende März mein von mir entwickelter Präventionskurs „Der Bewegungsführerschein“ von der Zentralen Prüfstelle Prävention nach § 20 Abs. 1 SGB V rezertifiziert wurde, ist in dieser Woche der Kurs „Der Bewegungsführerschein fitness +“  als neuer Kurs anerkannt. Dieser Kurs ist darauf … Weiterlesen →

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So ist Krafttraining an Geräten gesund

Veröffentlicht am 17. Mai 2014 von Hartmut Knorr

Wer beim Kraftraining an Geräten richtig trainiert, der fördert seine Gesundheit und beugt zahlreiche Krankheiten vor. In diesem Artikel zeige ich Ihnen auf, was Sie für ihr gesundheitsförderndes Training an Geräten beachten sollten. In unserer Zeit ist das Training an … Weiterlesen →

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Was hilft bei Arthrose?

Veröffentlicht am 16. Mai 2014 von Hartmut Knorr

Was können Sie tun um Arthrose zu Therapieren? Die American Academy of Orthopaedic Surgeons (AAOS) hat ihre  Leitlinien zur Kniegelenksarthrose aktualisiert. Das Ergebnis ist, das viele Therapien ausdrücklich nicht empfohlen werden und keine Linderung der Symptome versprechen. Als Leser von … Weiterlesen →

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Betriebliche Gesundheitsförderung lohnt sich

Veröffentlicht am 13. Mai 2014 von Hartmut Knorr

Immer mehr Unternehmen bieten im Bereich von Betrieblicher Gesundheitsförderung Sport- und Bewegungskurse für ihre Mitarbeiter an. Die Unternehmen möchten dadurch attraktive Arbeitgeber sein und gleichzeitig die Leistungsfähigkeit und Zufriedenheit der Mitarbeiter verbessern. Das gilt nicht nur für Großunternehmen sondern auch … Weiterlesen →

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Herzinfarkt: Körperliche Inaktivität ist der größte Risikofaktor

Veröffentlicht am 9. Mai 2014 von Hartmut Knorr

Bluthochdruck, Rauchen, Übergewicht oder Bewegungsmangel: welcher dieser Risikofaktoren schädigt das Herz am stärksten und ruft einen Herzinfarkt hervor? Eine Studie aus Australien hat den größten Risikofaktor herausgefunden. Es ist die gezielt, strukturierte Bewegungsverweigerung auch Bewegungsmangel genannt. Das ist das Ergebnis … Weiterlesen →

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Wissenschaftler fordern bessere Prävention in der Pflege

Veröffentlicht am 7. Mai 2014 von Hartmut Knorr

Auf dem Kompetenztag Pflege der privaten Krankenversicherer forderten Wissenschaftler eine zielgerichtetere Vorsorgekultur für unsere Gesellschaft und wiesen gleichzeitig auf die Chancen zu einer Verbesserung der Lebensqualität im Alter hin. Die Rehabilitationswissenschaftlerin Prof. Adelheid Kuhlmey führte drei Punkte auf, an denen … Weiterlesen →

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Zwillingsstudie zeigt: Auch Gene beeinflussen Rückenschmerzen

Veröffentlicht am 7. Mai 2014 von Hartmut Knorr

Kreuzschmerzen im Volksmund auch Rückenschmerzen genannt haben fast 80 Prozent der deutschen Bevölkerung im Laufe ihres Lebens schon einmal gehabt. Dauern diese Schmerzen länger als drei Monate an spricht man von chronischen Rückenschmerzen. Die Ursachen dafür sind sehr vielfältig. Australische … Weiterlesen →

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