Was können Sie tun um Arthrose zu Therapieren? Die American Academy of Orthopaedic Surgeons (AAOS) hat ihre Leitlinien zur Kniegelenksarthrose aktualisiert. Das Ergebnis ist, das viele Therapien ausdrücklich nicht empfohlen werden und keine Linderung der Symptome versprechen. Als Leser von online-gesundheitstraining.de dürfen Sie jetzt nur einmal raten was ausdrücklich empfohlen. Ja richtig, es ist Krankengmnystik und gezieltes muskelaufbauendes Training unter fachmännischer Anleitung. Hat der Patient Übergewicht, wird ihm eine Gewichtsreduktion empfohlen.
Weitere ausführliche Informationen können Sie hier in der Ärztezeitung nachlesen.
Über Hartmut Knorr
ONLINE GESUNDHEITSTRAINING
Hartmut Knorr ist der Entwickler von Online Gesundheitstraining und steht für qualitätsgesicherte evidenzbasierte digitale Gesundheitsanwendung. Wir entwickeln seit 1985 Gesundheits-, Präventions- und Therapieprogramme für eine gesteigerte Lebensqualität und gegen Erkrankungen die auf Bewegungsmangel zurückzuführen sind. Seit 2009 bieten wir unseren Service online an. Dabei arbeiten wir eng mit Ärzten, Wissenschaftlern und Physiotherapeuten zusammen und greifen dabei auf moderne Tools zur Qualitätssicherung der Trainingsprozesse zurück. Auf dieser Website bieten wir Kurse, Coachings und Beratung für eine Gesundheitsvorsorge nach biopsychosozialen Ansatz an.
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Es ist echt ätzend einen Arthrose zu haben, es schmerzt überall und die Muskeln sind so verspannt.Habe schon alles hinter mir aber es wird nicht besser.
Lg Mona
Hallo Mona, ja es kann sehr schmerzhaft sein Arthrose zu haben. Hast du schon einmal ein gezieltes Kraft-, Beweglichkeit- und Koordinationstraining ausprobiert?
LG Hartmut
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