Archiv des Monats: April 2013

Walking oder Jogging? Was ist gesünder?

Veröffentlicht am 30. April 2013 von Hartmut Knorr

Laufen oder Walking um das Risiko von Bluthochdruck, zu hohen Blutfettwerten, Diabetes Mellitus Typ II und Herz Kreislauf Erkrankungen zu senken Wer seine Gesundheit fördern will, kann dies sowohl mit Walking – als auch mit Jogging erreichen. Allerdings gilt: je … Weiterlesen →

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Kuba: Gesteigertes Bewegungsverhalten während Wirtschaftskrise senkte Diabetes-Rate

Veröffentlicht am 11. April 2013 von Hartmut Knorr

Kuba:  Wirtschaftskrise senkte Diabetes-Rate. Die schwere Wirtschaftskrise, die in Kuba nach dem Ende der Sowjetunion ausbrach und die darauf folgende langsame Erholung bestätigen eindrucksvoll die Ergebnisse diabetologischer Präventionsstudien: Bereits eine mäßige Gewichtsreduktion kann einer Diabeteserkrankung vorbeugen, vor allem wenn sie … Weiterlesen →

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Evolution: Unser Körper taugt nicht für diese moderne Welt

Veröffentlicht am 9. April 2013 von Hartmut Knorr

Evolution: Unser Körper taugt nicht für diese moderne Welt Zu viel Fett, zu viel Zucker, zu viel „Sitzfleisch“: Der Evolutionsmediziner Detlev Ganten erklärt, warum der menschliche Körper für die moderne Zivilisation eigentlich nicht geschaffen ist. … Die Welt: Was können … Weiterlesen →

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Schon sechs wöchiges Training reduziert Herzrisiko bei übergewichtigen Kindern

Veröffentlicht am 6. April 2013 von Hartmut Knorr

Schon kurzzeitiges Training reduziert Herzrisiko bei übergewichtigen Kindern. Adipöse Kinder und Jugendliche können schon mit einem kurzzeitigen Trainingsprogramm ihr Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen deutlich reduzieren. Darauf hat die Deutsche Gesellschaft für Kardiologie (DGK) aufgrund einer aktuellen Studie (2013; Clin Res Cardiol … Weiterlesen →

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Gesundheitstraining auch bei PAVK wichtigste Therapie

Veröffentlicht am 2. April 2013 von Hartmut Knorr

Gesundheitstraining bei PAVK wissenschaftlich empfohlen Patienten mit peripherer arterieller Verschlusskrankheit im Stadium der Claudicatio können von einem strukturierten Gehtraining profitieren. … Das strukturierte Gehtraining ist die wichtigste nichtmedikamentöse Therapie in Ergänzung zur konsequenten Behandlung der kardiovaskulären Risikofaktoren. … Die Empfehlung … Weiterlesen →

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Bewegung auch bei Rheuma alternativlos

Veröffentlicht am 2. April 2013 von Hartmut Knorr

Rheuma erhöht Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall deutlich. Auf den Zusammenhang zwischen entzündlichem Rheuma und Herz-Kreis­lauf-Erkrankungen hat die Deutsche Gesellschaft für Innere Medizin (DGIM) hinge­wiesen. … Wichtig sei außerdem Bewegung und der Verzicht auf Tabak. …

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