Schlagwort-Archive: Abnehmen

Das neue Online Stoffwechselprogramm zum Selbstlernen

Sie möchten sich gesünder ernähren? Sie möchten dabei auf Genuss nicht verzichten? Sie möchten mehr Energie zur Verfügung haben, Ihre Verdauung verbessern und ganz nebenbei Ihrem Idealgewicht einen Schritt näher kommen? Aber all das ohne sich das Leben schwer zu … Weiterlesen

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Welche 5 Fehler, Sie beim Abnehmen niemals machen dürfen

Viele Menschen scheitern beim Abnehmen. Heute habe ich einen echten Geheimtipp für Sie: Ein sehr hochwertiges und zugleich kostenloses Webinar mit dem Titel „So leben Sie genussreich und nehmen dabei gesund ab“. Das Webinar wird durchgeführt vom Diplom-Sportlehrer Hartmut Knorr, … Weiterlesen

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Wie nehme ich gesund ab? Teil 2

Im ersten Teil von „wie nehme ich gesund ab?“ habe ich ihnen zwei aktuelle Studien aus dem Febraur 2015 von unabhängigen wissenschaftlichen Institutionen gezeigt, welche die Wirksamkeit meines Konzeptes auf Online-Gesundheitstraining.de belegen. Wie sie wissen habe ich an der Deutschen … Weiterlesen

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Geld motiviert Übergewichtige zu Bewegung

Finanzielle Anreize motivieren Übergewichtige zu Bewegung Geld scheint doch ein hoher Motivator fürs Abnehmen zu sein. Drohten die Krankenversicherungen ihren übergewichtigen Versicherten mit höheren Beiträgen, wurden viele körperlich aktiver. 5000 Schritte gingen sie pro Tag, um Geld zu sparen, berichten … Weiterlesen

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Schon sechs wöchiges Training reduziert Herzrisiko bei übergewichtigen Kindern

Schon kurzzeitiges Training reduziert Herzrisiko bei übergewichtigen Kindern. Adipöse Kinder und Jugendliche können schon mit einem kurzzeitigen Trainingsprogramm ihr Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen deutlich reduzieren. Darauf hat die Deutsche Gesellschaft für Kardiologie (DGK) aufgrund einer aktuellen Studie (2013; Clin Res Cardiol … Weiterlesen

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Warum scheitern Diäten? Teil II

Warum scheitern Diäten? 18 Gründe, warum Abnehmen mit Diäten nicht gelingt: Institut für Ernährungspsychologie an der Universitätsmedizin Göttingen mit Veröffentlichung in Fachzeitschrift „MMW – Fortschritte der Medizin“ 5 / 2013. … „Eine stabile Gewichtsreduzierung ist nur zu erreichen, wenn sich … Weiterlesen

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Es ist nie Zuspät mit Gesundheitstraining anzufangen

Diabetes: ‚Ein Zuspät für Sport gibt es nicht‘. Außer von neuen Arzneien profitieren Diabetiker von Lifestyle-Änderungen und Gesundheitstraining. Wie groß der Nutzen ist, sollte Look-AHEAD zeigen, eine der aktuellen Studien, die Professor Stephan Martin, Düsseldorf, beim PraxisUpdate präsentieren und kommentieren … Weiterlesen

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Studie zeigt neun Tipps für erfolgreiches Abnehmen

Wissenschaftlich belegt: Neun Tipps fürs erfolgreiche Abnehmen. Viele Irrtümer und Mythen gibt es rund um das Thema Übergewicht und erfolgreiches Abnehmen – aber auch einige wissenschaftliche Daten. Was erwiesenermaßen im Kampf gegen überschüssige Pfunde hilft, haben US-Autoren zusammengetragen. … 3. … Weiterlesen

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