Schlagwortarchiv: Gewichtsreduktion

Welche 5 Fehler, Sie beim Abnehmen niemals machen dürfen

Veröffentlicht am 1. November 2015 von Hartmut Knorr

Viele Menschen scheitern beim Abnehmen. Heute habe ich einen echten Geheimtipp für Sie: Ein sehr hochwertiges und zugleich kostenloses Webinar mit dem Titel „So leben Sie genussreich und nehmen dabei gesund ab“. Das Webinar wird durchgeführt vom Diplom-Sportlehrer Hartmut Knorr, … Weiterlesen →

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Wirksamkeit von Diäten zur nachhaltigen Gewichtsreduktion bei Übergewicht

Veröffentlicht am 10. Juni 2013 von Hartmut Knorr

Meta-Analyse bestätigt: Ernährungsumstellung nur bei Bewegungsverhaltensänderung langfristig bei Übergewicht erfolgreich Wissenschaftler haben jetzt im Auftrag des DIMDI (Deutsche Institut für Medizinische Dokumentation und Information) analysiert, welche Diäten als Therapie bei übergewichtigen und fettleibigen Menschen erfolgreich sind. Nur wenn Patienten neben … Weiterlesen →

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Schon sechs wöchiges Training reduziert Herzrisiko bei übergewichtigen Kindern

Veröffentlicht am 6. April 2013 von Hartmut Knorr

Schon kurzzeitiges Training reduziert Herzrisiko bei übergewichtigen Kindern. Adipöse Kinder und Jugendliche können schon mit einem kurzzeitigen Trainingsprogramm ihr Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen deutlich reduzieren. Darauf hat die Deutsche Gesellschaft für Kardiologie (DGK) aufgrund einer aktuellen Studie (2013; Clin Res Cardiol … Weiterlesen →

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Warum scheitern Diäten? Teil II

Veröffentlicht am 21. März 2013 von Hartmut Knorr

Warum scheitern Diäten? 18 Gründe, warum Abnehmen mit Diäten nicht gelingt: Institut für Ernährungspsychologie an der Universitätsmedizin Göttingen mit Veröffentlichung in Fachzeitschrift „MMW – Fortschritte der Medizin“ 5 / 2013. … „Eine stabile Gewichtsreduzierung ist nur zu erreichen, wenn sich … Weiterlesen →

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Warum scheitern Diäten?

Veröffentlicht am 20. März 2013 von Hartmut Knorr

Adipositas: Diäten müssen scheitern. Nur eine komplette Lebensumstellung hat Aussicht auf Erfolg beim Kampf gegen die Adipositas. Konzepte werden auf dem Pflegekongress vorgestellt. Diäten greifen bei der Therapie von Adipositas-Patienten zu kurz. „Nur langfristige multimodale Konzepte, die ein Verhaltens-, Ernährungs- … Weiterlesen →

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„Gesündere Hormone“ durch Ernährung und Sport

Veröffentlicht am 5. März 2013 von Hartmut Knorr

„Gesündere Hormone“ durch Ernährung und Sport. Gewichtsabnahme – durch Ernährungsumstellung allein oder in Kombination mit Sport – wirkt günstig auf die Produktion von Fettgewebshormonen: Die Fettzellen bilden weniger Leptin, dagegen aber mehr Adiponektin, das Diabetes und Krebs entgegenwirkt. Das erklärt … Weiterlesen →

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Auch bei Hüftarthrose hilft Gesundheitstraining

Veröffentlicht am 28. Februar 2013 von Hartmut Knorr

Hüftarthrose: Sport und Diät helfen dem Gelenk. Von regelmäßiger Bewegung und Gewichtsreduktion profitieren nicht nur die Kniegelenke übergewichtiger Arthrosepatienten, auch den Hüftgelenken nützt ein solcher Therapieansatz. … Abnehmen und mehr Bewegung – was präventiv wirkt, taugt offenbar auch als Therapie. … Weiterlesen →

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Es ist nie Zuspät mit Gesundheitstraining anzufangen

Veröffentlicht am 27. Februar 2013 von Hartmut Knorr

Diabetes: ‚Ein Zuspät für Sport gibt es nicht‘. Außer von neuen Arzneien profitieren Diabetiker von Lifestyle-Änderungen und Gesundheitstraining. Wie groß der Nutzen ist, sollte Look-AHEAD zeigen, eine der aktuellen Studien, die Professor Stephan Martin, Düsseldorf, beim PraxisUpdate präsentieren und kommentieren … Weiterlesen →

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Studie zeigt neun Tipps für erfolgreiches Abnehmen

Veröffentlicht am 19. Februar 2013 von Hartmut Knorr

Wissenschaftlich belegt: Neun Tipps fürs erfolgreiche Abnehmen. Viele Irrtümer und Mythen gibt es rund um das Thema Übergewicht und erfolgreiches Abnehmen – aber auch einige wissenschaftliche Daten. Was erwiesenermaßen im Kampf gegen überschüssige Pfunde hilft, haben US-Autoren zusammengetragen. … 3. … Weiterlesen →

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