Schlagwort-Archive: Immunsystem

Wie stärke ich mein Immunsystem?

Wie stärke ich mein Immunsystem? lautet der Titel meines neuesten Videos. Inspiriert hat mich dieses Video ein Gespräch mit meinen Freunden, welches ich nach dem Training letzten Freitag mit Ihnen führte. Wir gehen nach dem Training traditionell noch zu unserem … Weiterlesen

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So stärken Sie Ihre Abwehrkräfte

Das Immunsystem des Menschen wird ständig durch Bakterien und Viren angegriffen. Doch durch bestimmte Verhaltensweisen kann jeder Mensch sein Immunsystem und seine Abwehrkräfte stärken. Was der Hausarzt empfiehlt, können Sie hier in einem Video sehen.

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„Gesündere Hormone“ durch Ernährung und Sport

„Gesündere Hormone“ durch Ernährung und Sport. Gewichtsabnahme – durch Ernährungsumstellung allein oder in Kombination mit Sport – wirkt günstig auf die Produktion von Fettgewebshormonen: Die Fettzellen bilden weniger Leptin, dagegen aber mehr Adiponektin, das Diabetes und Krebs entgegenwirkt. Das erklärt … Weiterlesen

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