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Archiv des Monats: Mai 2022
Bewegungsmangel: Menschen mittleren Alters trainieren zu wenig
Warum kannst du Online Gesundheitstraining trauen? Schlüsselnachrichten Sportwissenschaftler haben festgestellt, dass nur einer von 20 Menschen die gesundheitswirksame Dosis an Ausdauer- und Krafttraining erreichen. Laut einer Studie aus England treiben insbesondere Menschen mittleren Alters und Frauen weniger gesundheitswirksam Sport und … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Allgemein
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