Gesundheitstraining kann Stress bei der Arbeit auffangen

Gesundheitstraining kann Stress bei der Arbeit auffangen.

Ein erhöhter psychologischer Stress am Arbeitsplatz erhöht das Risiko auf eine koronare Herzkrankheit (KHK). Das Risiko steigt nach einer Meta-Analyse im Canadian Medical Association Journal (CMAJ 2013, doi: 10.1503/cmaj.121735) weiter an, wenn der Stress von Rauchen, übermäßigem Alkoholkonsum, Bewegungsmangel und Übergewicht begleitet wird. Die Meidung dieser vier Risikofaktoren kann die Folgen des Arbeitsstresses weitgehend abfangen.

 

Über Hartmut Knorr

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