Schlagwort-Archive: Krafttraining

Körperliche Inaktivität reduziert die menschliche Muskelkraft

Eine aktuelle Studie des Zentrums für gesundes Altern und der Abteilung der Biomedizischen Wissenschaften an der Universität von Kopenhagen zeigt, es dauert nur zwei Wochen für junge Menschen wenn sie körperlich inaktiv sind, um ein Drittel ihrer Muskelkraft zu verlieren, … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Allgemein | Verschlagwortet mit , , , | Schreib einen Kommentar

Krafttraining senkt auch Bluthochdruck

Eine Studie der Hochschule Rhein-Waal bestätigt, daß Krafttraining den Bluthochdruck senkt. Seit mehreren Jahren ist bekannt das Ausdauertraining den Bluthochdruck senkt. Eine Studie der Hochschule Rhein-Waal bestätigt nun vorhergehende Studien die belegen konnten, das auch kräftigende Übungen den Bluthochdruck senken lässt. Die … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Allgemein | Verschlagwortet mit , , | Schreib einen Kommentar

Gesundheitstraining reduziert die Kosten im Gesundheitswesen

Gesundheitstraining reduziert die Kosten im Gesundheitswesen Vergessen Sie Äpfel – Kraft- und Ausdauertraining halten ebenfalls den Arzt weg, nach einer neuen Studie von Forschern an der University of British Columbia und Vancouver Coastal Health Research Institute. Die Studie, veröffentlicht heute … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Allgemein | Verschlagwortet mit , , | Schreib einen Kommentar