Archiv der Kategorie: Allgemein

Ab dem 21.März 2016 bietet Online Gesundheitstraining.de in Kooperation mit dem Online Reiseportal amondo.de Sport- und Gesundheitsreisen an. Gesundheitsreisen liegen voll im Trend. Diesen Trend möchte Online Gesundheitstraining.de Rechnung tragen und bietet ab sofort Reisen an, für Menschen die auch … Weiterlesen →

Veröffentlicht am 21. März 2016 von Hartmut Knorr | Kommentare deaktiviert für NEU: Jetzt auch Sport- und Gesundheitsreisen online buchen

Das neue Online Stoffwechselprogramm zum Selbstlernen

Veröffentlicht am 25. Februar 2016 von Hartmut Knorr

Sie möchten sich gesünder ernähren? Sie möchten dabei auf Genuss nicht verzichten? Sie möchten mehr Energie zur Verfügung haben, Ihre Verdauung verbessern und ganz nebenbei Ihrem Idealgewicht einen Schritt näher kommen? Aber all das ohne sich das Leben schwer zu … Weiterlesen →

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Wie hoch ist der volkswirtschaftliche Schaden durch Rückenschmerzen?

Veröffentlicht am 24. Januar 2016 von Hartmut Knorr

Laut Angaben des Statistischen Bundesamt in Wiesbaden beträgt der Schaden durch direkte und indirekte Kosten welche durch Rückenschmerzen verursacht werden bei 48,9 Milliarden Euro pro Jahr. Im Zuge dieser Kosten hat Online Gesundheitstraining auf seiner Startseite einen Rechner installiert, der … Weiterlesen →

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Welche 5 Fehler, Sie beim Abnehmen niemals machen dürfen

Veröffentlicht am 1. November 2015 von Hartmut Knorr

Viele Menschen scheitern beim Abnehmen. Heute habe ich einen echten Geheimtipp für Sie: Ein sehr hochwertiges und zugleich kostenloses Webinar mit dem Titel „So leben Sie genussreich und nehmen dabei gesund ab“. Das Webinar wird durchgeführt vom Diplom-Sportlehrer Hartmut Knorr, … Weiterlesen →

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Mentaltraining ist nichts für mich …

Veröffentlicht am 17. Oktober 2015 von Hartmut Knorr

Mentaltraining ist nichts für mich, höre ich sehr häufig von meinen gesundheits- und fitnessorientierten Klienten. Aus meiner langjährigen Erfahrung als Fitnesstrainer und Sporttherapeut weiß ich, das die richtige mentale Einstellung basaler Bestandteil eines erfolgreichen Gesundheitstraining ist. Deine mentale Stärke entscheidet … Weiterlesen →

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Einladung zum Online Glück-Seminar

Veröffentlicht am 15. September 2015 von Hartmut Knorr

Heute habe ich einen besonderen Tipp für Sie. Stephan Zeeh hält diese Woche ein Glücksnavigator-Online-Seminar. Das Thema: “Die 4-Schritte-Formel für Glück, Erfolg und mehr Leichtigkeit im Leben”. Veranstaltungsort: Online – also bequem von Zuhause. Dauer: 1 bis 1,5 Stunden Kosten: … Weiterlesen →

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Abnehmen mit Online Gesundheitstraining

Veröffentlicht am 16. August 2015 von Hartmut Knorr

Ausdauer- und Krafttraining Natürlich helfen Ihnen körperliche Aktivitäten und Training beim Abnehmen. Durch Training nehmen Sie aber nicht schneller ab, dafür gesünder. Wer sein Körperfett reduzieren will, muss ein Kaloriendefizit herstellen. Doch das gelingt nicht durch Training und Sport allein. … Weiterlesen →

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Körperliche Inaktivität reduziert die menschliche Muskelkraft

Veröffentlicht am 30. Juni 2015 von Hartmut Knorr

Eine aktuelle Studie des Zentrums für gesundes Altern und der Abteilung der Biomedizischen Wissenschaften an der Universität von Kopenhagen zeigt, es dauert nur zwei Wochen für junge Menschen wenn sie körperlich inaktiv sind, um ein Drittel ihrer Muskelkraft zu verlieren, … Weiterlesen →

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Die 5 wichtigsten Faktoren für das Training zuhause

Veröffentlicht am 19. Juni 2015 von Hartmut Knorr

Wie Du Dich auch zuhause fit halten kannst, verrät der Fitnessexperte Hartmut Knorr von online-gesundheitstraining.de. Um dieses Ziel zu erreichen braucht man nicht einmal Fitnessgeräte, sondern man trainiert mit – besser gesagt gegen – seinen eigenen Körper. Neben einfachen Strategien, aus seiner praktischen Erfahrung als langjähriger … Weiterlesen →

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Wie Sie erfolgreich und genussreich Leben

Veröffentlicht am 8. Mai 2015 von Hartmut Knorr

Wie Sie gesund, erfolgreich und genussreich Leben ist der Titel des neuen Online Impuls Vortrags für alle Menschen, die bereits Wissen das Erfolg, Lebensglück und Lebensgenuss davon abhängen, wie wohl ich mich in meinem Körper fühle. Für all diese Menschen … Weiterlesen →

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