Archiv der Kategorie: Allgemein

Gesundheits- und Bewegungscoach Hartmut Knorr ist nun IN FORM Netzwerkpartner Düsseldorf/Hannover, 08. Oktober 2017 – Die Verleihung der „Wir sind IN FORM“-Plakette symbolisiert die Aufnahme des Bewegungskurses „Rückentraining für zuhause 2.0“ bei „IN FORM – Deutschlands Initiative für gesunde Ernährung und mehr … Weiterlesen →

Die Zentrale Prüfstelle Prävention ZPP hat den Online Präventionskurs Rückentraining für zuhause 2.0 von online gesundheitstraining rezertifiziert. Nach Prüfung der eingereichten Unterlagen konnte die ZPP online gesundheitstraining mitteilen, dass der Präventionskurs ‚Onlinekurs Rückentraining für zuhause 2.0‘ (Kurs-ID: 20170703-933846) mit der … Weiterlesen →

Über 80 % aller Deutschen klagen mindestens einmal in Ihrem Leben über Rückenschmerzen. Die Gründe dafür sind vielfältig. Dauerhafter Stress der nicht abgebaut wird, mangelnde körperliche Aktivität im Alltag, ungesunde Ernährung oder zu viel Sport sind die Hauptgründe. Der Diplom-Sportwissenschaftler und … Weiterlesen →

Heute am 15.03.2017 ist der Tag der Rückengesundheit. Zu diesem Anlass hat Online Gesundheitstraining ein kostenloses Online Training entwickelt, indem es 5 einfache Übungen aus dem von gesetzlichen Krankenkassen bezuschussten Onlinekurs Rückentraining für zuhause 2.0 zeigt. Hier geht es zur … Weiterlesen →

In Form – Deutschlands Initiative für gesunde Ernährung und mehr Bewegung ist Teil des Nationalen Aktienplans der Bundesregierung um einen gesunden Lebensstil mit gesunder Ernährung und mehr Bewegung zu fördern. Insgesamt wurden bisher über 100 Projekte von dem Bundesministerium für … Weiterlesen →

In einer Pressemitteilung ließ der Gemeinsame Bundesausschuss (G-BA) neulich verlauten, dass er dem Auftrag des Gesetzgebers nachgekommen ist, die „Gesundheits- und Früherkennungsuntersuchungen“ für Kinder, Jugendliche und Erwachsene weiterzuentwickeln, um damit die Prävention zu stärken. Dieser Auftrag ging mit dem Präventionsgesetz … Weiterlesen →

Maxwell Maltz war in den fünfziger Jahren plastischer Chirurg, als er begann, ein merkwürdiges Muster unter seinen Patienten zu bemerken. Als Dr. Maltz eine Operation durchführte – wie zum Beispiel eine Nasenkorrektur -, bemerkte er, dass der Patient etwa 21 … Weiterlesen →

Laut Statistik nimmt die körperliche Aktivität in unserer Gesellschaft immer mehr ab. Forscher sprechen bereits von gezielt strukturierter Bewegungsverweigerung. Gleichzeitig leiden immer mehr Menschen unter den sogenannten nichtansteckbaren Erkrankungen, insbesondere Rückenschmerzen, Herz-Kreislauferkrankungen, Krebserkrankungen, Stoffwechselerkrankungen, Arthrosen, Osteoporose und psychische Erkrankungen. Diese … Weiterlesen →

In diesem Artikel möchte ich euch einen Ernährungs-Tipp für die sehr heißen Tage geben und den griechischen Bauernsalat vorstellen. Der griechische Bauernsalat ist sehr leicht und schnell herzustellen. Er regt euren Stoffwechsel (nicht nur) in dieser Jahreszeit optimal an. Zutaten 1 Salatgurke(n) … Weiterlesen →

Sitzt Du den ganzen Tag? Zu wenig Bewegung ist Dir auch nicht fremd? Dann ist Dein Stoffwechsel und Dein Kalorienverbrauch ständig zu niedrig – mit fatalen Folgen für Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden… Unser Körper ist ständig aktiv: Stoffwechselprozesse sorgen für ein … Weiterlesen →