Archiv der Kategorie: Allgemein

„Training wirkt wie Beta-Blocker“  Früher hieß die Devise bei Herzschwäche: Schonung! Inzwischen weiß man, dass Sport unter fachlicher Anleitung die Lebensqualität stark verbessert. Herzspezialist Prof. Rainer Hambrecht erklärt, was Bewegung bewirken kann

Körperliche Aktivität reduziert die Mortalität und Morbidität bei Malignomen, Herz-Kreislauf- und Stoffwechselerkrankungen mit höchster Evidenz. Sie beugt aber auch Demenzen vor. Individuelle Trainingsempfehlungen sollten die Bedeutung von Medikamentenverordnungen haben http://www.aerzteblatt.de/archiv/134517/37-Interdisziplinaeres-Forum-der-Bundesaerztekammer-Bewegung-wirkt-wie-ein-Medikament

Aerobic training is the best mode of exercise for burning fat, according to Duke researchers who compared aerobic training, resistance training, and a combination of the two. http://www.innovations-report.de/html/berichte/medizin_gesundheit/aerobic_exercise_trumps_resistance_training_weight_207336.html

Eigentlich weiß es jeder: Sport hält jung. Doch nun haben Forscher der Medizinischen Hochschule (MHH) wissenschaftlich bewiesen, dass sich das biologische Alter durch regelmäßiges Training deutlich senken lässt. … Ein Ergebnis der Studie dürfte auch Arbeitgeber freuen: „Der Krankenstand der … Weiterlesen →

Berlin – Bewegung hat nicht nur präventive Effekte auf die Morbidität und Mortalität. Bei vielen Erkrankungen ist der positive Effekt auch größer als der von Medikamenten und bei der peripheren arteriellen Verschlusskrankheit (pAVK) auch höher als der von Stents. Das … Weiterlesen →

Ein faules Dasein auf der Couch lässt die Zahl der Spermien sinken, während moderater und intensiver Sport die Anzahl erhöht Boston (USA) – Woche für Woche stundenlang vor der Glotze abzuhängen, kann die Spermienzahl bei jungen Männern empfindlich reduzieren. Umgekehrt … Weiterlesen →