Kampf den Rückenschmerzen: Experten fordern Übungen am Arbeitsplatz

Kampf den Rückenschmerzen: Experten fordern Übungen am Arbeitsplatz

Vor dem Hintergrund einer immer längeren Lebensarbeitszeit sind arbeitsbezogene Rückenbeschwerden eine Herausforderung, der sich auch Arbeitgeber stellen müssen.

… Weidmann rät zu mindestens drei bis vier Haltungswechseln pro Stunde und zu Stehpausen von mindestens zehn Minuten, etwa durch Wechsel an ein Stehpult. Dass der Rücken Stärkung braucht, betonen die Experten der AOK und empfehlen zur Prävention Beuge- und Streckübungen für zwischendurch.

Herzinfarkt und Rückenschmerzen am Arbeitsplatz müssen nicht sein

Herzinfarkt und Rückenschmerzen am Arbeitsplatz müssen nicht sein

Über Hartmut Knorr

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