Gesunder Lebensstil: Bewegung ja, Medikamente nein

Bewegung fördert Gesundheit, eine Aspirin täglich senkt nicht das Krebsrisiko

… „Deutsche Experten konnten sich bisher noch nicht zu einer generellen Empfehlung von Acetylsalicylsäure durchringen. Es ist noch nicht bewiesen, dass ein gesunder Lebensstil mit viel Bewegung nicht auch dieselben – oder sogar bessere – Effekte wie der Wirkstoff in niedriger Dosis erzielen kann“, sagt Hübner. Und auch Eschenhagen sagt: „Das Einzige, was definitiv jedem hilft, ist ein gesunder Lebensstil.“

 

Über Hartmut Knorr

ONLINE GESUNDHEITSTRAINING Hartmut Knorr ist der Entwickler von Online Gesundheitstraining und steht für qualitätsgesicherte evidenzbasierte digitale Gesundheitsanwendung. Wir entwickeln seit 1985 Gesundheits-, Präventions- und Therapieprogramme für eine gesteigerte Lebensqualität und gegen Erkrankungen die auf Bewegungsmangel zurückzuführen sind. Seit 2009 bieten wir unseren Service online an. Dabei arbeiten wir eng mit Ärzten, Wissenschaftlern und Physiotherapeuten zusammen und greifen dabei auf moderne Tools zur Qualitätssicherung der Trainingsprozesse zurück. Auf dieser Website bieten wir Kurse, Coachings und Beratung für eine Gesundheitsvorsorge nach biopsychosozialen Ansatz an.
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