Schlagwort-Archive: Krafttraining
Körperliche Inaktivität reduziert die menschliche Muskelkraft
Eine aktuelle Studie des Zentrums für gesundes Altern und der Abteilung der Biomedizischen Wissenschaften an der Universität von Kopenhagen zeigt, es dauert nur zwei Wochen für junge Menschen wenn sie körperlich inaktiv sind, um ein Drittel ihrer Muskelkraft zu verlieren, … Weiterlesen
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Krafttraining senkt auch Bluthochdruck
Eine Studie der Hochschule Rhein-Waal bestätigt, daß Krafttraining den Bluthochdruck senkt. Seit mehreren Jahren ist bekannt das Ausdauertraining den Bluthochdruck senkt. Eine Studie der Hochschule Rhein-Waal bestätigt nun vorhergehende Studien die belegen konnten, das auch kräftigende Übungen den Bluthochdruck senken lässt. Die … Weiterlesen
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Gesundheitstraining reduziert die Kosten im Gesundheitswesen
Gesundheitstraining reduziert die Kosten im Gesundheitswesen Vergessen Sie Äpfel – Kraft- und Ausdauertraining halten ebenfalls den Arzt weg, nach einer neuen Studie von Forschern an der University of British Columbia und Vancouver Coastal Health Research Institute. Die Studie, veröffentlicht heute … Weiterlesen
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