Archiv der Kategorie: Allgemein

Manchmal ist die alte Schule gut, aber manchmal ist es aus bestimmten Gründen schlecht. Altmodischen Trainingsmythen ausgesetzt … 1. Trainiere in der Fettverbrennungszone, um Gewicht zu verlieren Es ist wahr, dass es nur einen Weg gibt, Gewicht zu verlieren, aber trainieren in … Weiterlesen →

Bietet der Onlinekurs Rückentraining für zuhause 2.0 #Rfz auch einen ökonomischen Nutzen für Unternehmen für die Betriebliche Gesundheitsförderung? Diese Frage beantwortet dieser Artikel Im folgenden zeige ich anhand des Beispiels einer Jahresbetrachtung der Muster GmbH (1.000 Beschäftigte mit durchschnittlichen Gehalts- … Weiterlesen →

Eine Studie des Georgia Institute of Technology fand heraus, dass ein 20 minütiges intensives Krafttraining das episodische Gedächtnis verbessern kann. Es gibt einen weiteren Grund, warum es eine gute Idee ist, die Übungen aus den Onlinekurs Rückentraining für zuhause 2.0 #Rfz … Weiterlesen →

Der schleichende Verlust von Muskeln und Kraft, der mit dem Alter einhergeht, wird als eine Krankheit anerkannt, die behandelt werden kann. Als Königin Victoria 1837 den britischen Thron bestieg, betrug die längste Lebenserwartung der Frauen in den am meisten entwickelten … Weiterlesen →

Hier gebe ich ein Interview auf gesundheit-managen über den nach § 20 SGB V zertifizierten Onlinekurs Rückentraining für zuhause 2.0 Hier klicken und jetzt lesen

Am 15. März eines jeden Jahres ist der Tag der Rückengesundheit. Der Apotheker und Biologe Stephan Wiese vom Verlag für Gesundheit und Vitalität veranstaltet aus diesem Anlass den Rückenschmerzen Befreiungs Kongress 2018 im Internet. Der Kongress startet am 15. März … Weiterlesen →

Online-gesundheitstraining hat eine neue Kooperation mit MindSource von der Du sofort profitieren wirst. Marcel Schlee coacht Dich in drei Live-Webinaren (inkl. Aufzeichnungen) völlig kostenlos, wie Du endlich… – mit Deinen 149 (oder mehr) Ideen, von denen Du bisher noch keine umsetzen konntest, Deine … Weiterlesen →

In dem Video „Die 8 größten Probleme bei der Umsetzung von BGF-Maßnahmen“ erläutere ich die Hindernisse, die in vielen Fällen in Deutschland die Förderung der Gesundheit der Mitarbeiter behindern oder sogar verhindern. Im Folgenden biete ich dazu Lösungen an, wie … Weiterlesen →