Studie bestätigt Wirksamkeit von Online Gesundheitstraining zur Rückengesundheit

Universitätsmedizin Mainz – Rückengesundheit

Eine Studie der Universität Mainz und Unfallkasse Rheinland Pfalz bestätigt die Wirksamkeit des Konzeptes von Online Gesundheitstraining zur Rückengesundheit

Das Institut für Arbeits-, Sozial- und Umweltmedizin der Universitätsmedizin Mainz hat in Kooperation mit der Berufsgenossenschaft für Gesundheitsdienst und Wohlfahrts und der Unfallkasse Rheinland-Pfalz ein Konzept zur Erhaltung der Rückengesundheit (KERs) für Pflegekräfte entwickelt. Dieses Konzept besteht aus drei verschiedenen Präventionsangeboten sowie deren Kombination zu rückengerechter Arbeitsweise, zur Verbesserung der körperlichen Fitness und zum Umgang mit psychosozialen Belastungen. Damit ist dieses Konzept nahezu identisch mit dem angeleiteten Selbstlernprogramm des Video Online Kurses „Bewegung die Wunderwaffe der Medizin des 21. Jahrhunderts“.

In der Studie zeigte sich dann, das verschiedene Einzelmaßnahmen sich als besonders nützlich herausstellten.

Weitere Informationen zur Studie erhalten sie auf den oberen Link.

Wissenschaftlich erwiesen Online Gesundheitstraining lindert Rückenschmerzen © Hartmut Knorr

Wissenschaftlich bestätigt: Online Gesundheitstraining lindert Rückenschmerzen © Hartmut Knorr

Über Hartmut Knorr

ONLINE GESUNDHEITSTRAINING Hartmut Knorr ist der Entwickler von Online Gesundheitstraining und steht für qualitätsgesicherte evidenzbasierte digitale Gesundheitsanwendung. Wir entwickeln seit 1985 Gesundheits-, Präventions- und Therapieprogramme für eine gesteigerte Lebensqualität und gegen Erkrankungen die auf Bewegungsmangel zurückzuführen sind. Seit 2009 bieten wir unseren Service online an. Dabei arbeiten wir eng mit Ärzten, Wissenschaftlern und Physiotherapeuten zusammen und greifen dabei auf moderne Tools zur Qualitätssicherung der Trainingsprozesse zurück. Auf dieser Website bieten wir Kurse, Coachings und Beratung für eine Gesundheitsvorsorge nach biopsychosozialen Ansatz an.
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