Gier schlägt Moral

Besonders jetzt in diesen für die gesamte Menschheit einmaligen Zeiten, wird wieder ein Verhalten deutlich, welches ich nun seit über 50 Jahren beobachte. Die menschliche Gier nach Geltung und ökonomischen Erfolg ist viel stärker (für den Einzelnen auch wichtiger) als das Kooperieren und der gemeinsame Zusammenhalt in der Gesellschaft.

Das handeln nach dem Motto “Die gute Behauptung schlägt den schlechten Beweis auch dann, wenn die gute Behauptung gar nicht wirkt oder bei Experten umstritten ist und der schlechte Beweis die nachweislich beste Lösung ist“.

Anders ist es nicht zu erklären, dass von vielen vermeintlichen Experten mit Halbwahrheiten, Mythen und Lügen wirtschaftlicher Erfolg angestrebt wird. Die Bezeichnung „Pfeife“ für diese Persönlichkeit finde ich in diesem Zusammenhang als passend. Demgegenüber steht der „Performer“.

Der „Performer“ überprüft die Fakten und handelt ethisch im Sinne von Empathie zu seinen Mitmenschen.

In normalen Zeiten wäre das Verhalten der „Pfeifen“ hinnehmbar. Aber in Zeiten wie diesen, wo es auf dem Zusammenhalt der gesamten Menschheit ankommt und es jeden von uns betrifft schneiden sich die „Pfeifen“ in das eigene Fleisch und verschlimmern die Situation.

Ich möchte das an einem Beispiel verdeutlichen. Experte A behauptet Vitamin C schützt Ihr Immunsystem. Es folgt eine Geschichte die plausibel erscheint, eloquent erzählt wird, mit einem wunderschönen Foto unterlegt wird und am Ende die Empfehlung das Produkt XYZ für nur ….€ zu kaufen.

Tatsache ist:

• Die regelmäßige Einnahme von Vitamin C hat keinen Einfluss auf das Auftreten von Erkältungen in der normalen Bevölkerung.

• Bei Sportlern und Menschen, die wirklich extremer körperlicher Belastung ausgesetzt sind wie Marathonläufer oder Soldaten, die Winterübungen im Gebirge machen, kann Vitamin C das Erkältungsrisiko halbieren.

• Die regelmäßige Nahrungsergänzung mit Vitamin C könnte die Dauer von Erkältungssymptomen reduzieren, wenn auch nur recht wenig (bei Erwachsenen von 7 auf 6,5 Tage, bei Kindern von 7 auf 6 Tage).

• Nebenwirkungen wurden nicht untersucht.

Fazit

Die von Cochrane analysierten Studien zeigen, dass die regelmäßige Einnahme von Vitamin C Eine Erkältung also nicht verhindern kann. Sie kann aber die Dauer der Erkältung geringfügig reduzieren. Dazu mussten die Studienteilnehmenden allerdings über einen langen Zeitraum vorbeugend Vitamin C einnehmen.1

Jetzt kenne ich natürlich nicht dein Bewegungsverhalten (nebenbei bemerkt du kannst es bei Online Gesundheitstraining mit Hilfe des Gesundheit Bewegung Index GBI einordnen). Aber was mich dabei stört ist, dass Experte A diese wissenschaftliche Erkenntnisse missachtet und damit der gesamten Gesellschaft großen Schaden zufügt. Unter dem Strich breitet sich das Virus mit seiner Hilfe weiter aus.

Was empfiehlt Online Gesundheitstraining?

– iss frisches Obst und Gemüse täglich

– bereite dein Essen mit viel Liebe zu

– ernähre dich intuitiv

– überlege ob du gesüßte Limonaden zu dir nehmen solltest

– bewege dich so, dass du 2 000 – 3 000 kcal./Woche über deinen Leistungsumsatz verstoffwechselst (Voraussetzung keine schwerwiegenden Gesundheitsprobleme)4, 5

– …

Möchtest du mehr darüber erfahren, dann lade ich dich herzlich zu meiner kostenlosen Online Rückengesundheits Challenge #ORC ein.

Was folgt für dich verehrter Leser nun daraus?

– bleibe misstrauisch auch mir gegenüber

– schalte deinen gesunden Menschenverstand ein und

– handle auch danach

– ggf. überprüfe die gute Behauptung

Was glaubst Du, ist Online Gesundheitstraining eine „Pfeife“ oder ein „Performer“?

#bleibtgesund #machteuerübungen