Möchtest Du mit mir online trainieren

Herzlich willkommen in der Online Gesundheitstraining Familie.

Von den Krankenkassen bezuschusst:

Der Online Gesundheitskurs Rückentraining für zuhause und Büro 2.0 (für den ganzen Körper)

Ist ein 8-wöchiges Ganzkörperkräftigungstraining mit dem eigenen Körpergewicht für mehr körperliche, psychische  und mentale Gesundheit und gesteigerter Lebensqualität. Das Angebot richtet sich an Menschen mit Bewegungsmangel und wenig Zeit. Sie erleben dabei, wie sie selbst aktiv Beschwerden vorbeugen können und Ihr Wohlbefinden spürbar verbessern. In diesem Kurs lernen Sie einfache ins alltägliche Leben zu integrierende funktionelle Übungen, wichtige Gesundheitskompetenzen und motivierendes Hintergrundwissen für den Alltag.

Dieses spezielle Trainingssystem entspricht den evidenzbasierten Richtlinien wissenschaftlicher medizinischer Fachgesellschaften, wird von Sportmedizinern empfohlen und ist vom Bundesgesundheitsministerium als INFORM Projekt ausgezeichnet.

Das Bestellformular für den Onlinekurs Rückentraining für zuhause 2.o.

Klicke hier und melde dich direkt zum Training an!

Der Zuschuss deiner Krankenkasse

Klicke hier und erfahre wie hoch dein Zuschuss von deiner Krankenkasse ist!

Mein kostenloser Testzugang für das 1. Modul meines bezuschussbaren Onlinekurses Rückenkräftigung für zuhause und Büro 2.0

Klicke hier und trainiere das komplette 1. Modul

Mein Tipp: Speichere direkt nach dem öffnen Seite diese Seite in deinem Browser als Lesezeichen ab und rufe Sie im Verlaufe der nächsten Woche regelmäßig wieder auf!

Mein kostenloses eBook

Hier können Sie mein E Book „Die 10 besten Rückenübungen für zuhause“ ganz einfach herunterladen

Der Online Training Club 2.0

Der Online Training Club 2.0 ist das umfangreichste Produkt von Online gesundheitstraining und ist weit mehr als eine Anleitung zum erfolgreichen Abnehmen oder zur Vermeidung von Schmerzen. Im Online Training Club 2.0 OTC2.0 lernen Sie

  • wie Sie optimal trainieren
  • wie Sie sich gesünder ernähren
  • wie Sie sich in Bestform durch erfolgserprobte Motivationstechniken bringen

Das Konzept ist wissenschaftlich belegt und erhöht Ihre Erfolgsaussichten von 10 % auf 90 %!

Zur Anmeldung hier klicken

Für alle Aktiven, die (fast) alles über Ernährung wissen möchten

Der Online Ernährungsworkshop „Wie ernähre ich mich richtig“

Mein Fachbuch

Erfahren Sie hier mehr über mein Buch „Gesund durch Sport Aber wie!?“

Für Affiliates

1. Klicken Sie hier und verdienen Sie mit meinem qualitätsgesicherten Partnerprogramm

2. Klicken Sie hier und Sie gelangen zu meinem PartnerprogrammII

2. In diesem Video stelle ich mein Abo Projekt Online Training 2.0 vor

Mein Netzwerk

Mit folgenden Kooperationspartnern und Kollegen aus meinem Netzwerk arbeite ich gerne zusammen:

Betriebliche Gesundheitsförderung

Betriebliche Gesundheitsförderung mit machtfit.de


GesundheitsTicket – Deutsches Netzwerk für betriebliche Gesundheitsvorsorge

GesundheitsTicket_gemeinsam_besser

Die Initiative IN FORM

Das Gesundheitsportal Health Rise

Hier Klicken und meinen Onlinekurs bei Health Rise bestellen