Interview für gesundheit-managen

Hier gebe ich ein Interview auf gesundheit-managen über den nach § 20 SGB V zertifizierten Onlinekurs Rückentraining für zuhause 2.0

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Der Rückenschmerzen Befreiungs Online Kongress 2018

Am 15. März eines jeden Jahres ist der Tag der Rückengesundheit. Der Apotheker und Biologe Stephan Wiese vom Verlag für Gesundheit und Vitalität veranstaltet aus diesem Anlass den Rückenschmerzen Befreiungs Kongress 2018 im Internet.

Der Kongress startet am 15. März endet 10 Tage später am 25.3.2018. Für diesen Kongress sind 20 Wissenschaftler, Experten und Therapeuten zum Thema Rückengesundheit eingeladen und werden in Interviews über Ursachen, Vorsorge, Therapien und neuste wissenschaftliche Erkenntnisse auch jenseits der Schulmedizin berichten.

 Das erfahren Sie während des Kongresses …

  • warum über 90 % aller Fälle nichts mit einem Bandscheiben- oder Rückenverschleiß zu tun haben.
  • wie Sie dem Teufelskreis der Schmerzen durch wirkungsvolle Tipps zum Thema Ernährung entrinnen.
  • mit welchen einfachen Übungen Sie Ihre Rückenschmerzen sofort stoppen.
  • weshalb über 50 % aller MRTs und Röntgendiagnosen Ihnen eher schaden als nutzen.
  • wie Sie schädliche Körperhaltungen ausfindig machen und wirkungsvoll korrigieren.
  • warum Faszien für Ihr körperliches Wohlergehen eine Schlüsselrolle spielen.

Auf diesen Online Kongress werden ca. 120 000 Teilnehmer erwartet. Dementsprechend groß ist das mediale Interesse. Die Teilnahme ist für Interessierte im Kongresszeitraum kostenlos. Da Online Kongresse ein ziemlich neues Medium darstellen, möchte ich im Folgenden den Ablauf des Kongresses vorstellen.

Wie funktioniert ein online – Kongress?

Jeder Interessierte meldet sich über die Anmeldeseite (den Link erhalten Sie weiter unten) mit seinem Vornamen und seiner besten eMail per „Double Optin“ für den Kongress an. „Double Optin“ bedeutet, dass Ihre Anmeldung zum Kongress noch einmal bestätigt werden muss. Das ist wichtig um lästigen Spam zu vermeiden und damit Ihre Daten auch sicher sind. Sobald sich der Teilnehmer angemeldet hat, erhält er alle aktuellen Informationen per eMail und verpasst so kein Interview. Die eMail ist also Ihre virtuelle Eintrittskarte für den Teilnehmer.

Wo findet der Kongress statt?

Der Kongress findet ausschließlich online im Internet vom 15. bis 25.3.2018 statt. Die Teilnehmer können die Interviews jeweils 24 Stunden lang kostenlos bequem auf dem Computer, Handy, Laptop oder Tablet anschauen.

Wie viel Zeit hat ein Teilnehmer zu investieren?

Der Aufwand ist sehr gering, Sie brauchen nirgendwo hinzufahren, da die Gespräche vorher aufgezeichnet wurden und auf Servern abgespeichert sind. Diese Gespräche und Experteninterviews dauern pro Experte etwa 45 – 60 Minuten.

Der Kongress Veranstalter Stephan Wiese sieht den Menschen als Einheit von Körper, Seele und Geist und möchte dafür sorgen, dass diese GANZHEITLICHE Sicht weiter verbreitet wird.

„Der Mensch ist keine Maschine“

Mit einem Netzwerk von ausgesuchten Experten möchte er mit diesem Kongress dazu beitragen, Wissen, Erfahrungen und Tipps zum Thema Rückengesundheit, Bewegung und Schmerzbefreiung für die Teilnehmer zu vermitteln.

Auch online Gesundheitstraining ist als Experte bei diesem Kongress dabei und wird das Projekt, den von gesetzlichen Krankenkassen zertifizierten Onlinekurs Rückentraining für zuhause 2.0 vorstellen.

Ich würde mich sehr freuen, wenn Sie an dem Rückenschmerzen  Befreiungs-Kongress 2018 als interessierter und gesundheitsbewusster Gast teilnehmen und empfehle Ihnen den Termin Mitte März jetzt schon vorzumerken und direkt anzumelden.

https://rueckenschmerzen-befreiungskongress.de

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Neue Kooperation mit MindSource

Online-gesundheitstraining hat eine neue Kooperation mit MindSource von der Du sofort profitieren wirst.

Marcel Schlee coacht Dich in drei Live-Webinaren (inkl. Aufzeichnungen) völlig kostenlos, wie Du endlich…

– mit Deinen 149 (oder mehr) Ideen, von denen Du bisher noch keine umsetzen konntest, Deine Träume verwirklichst und richtig durchstartest

– Deine tiefverankerten und emotionalen Blockaden auflöst, damit der Weg frei ist, mit dem erfolgreich zu werden was Du liebst

– Dich so finanziell aufstellst, dass Du Geld zukünftig anziehst (anstelle es abzustoßen)

– Dein Time-Management so zu optimieren, dass Du trotz der vielen Aufgaben maximalen Output generierst

>> Lerne jetzt in diesem Video wie Marcel das macht…

Warum ist Marcel eigentlich so erfolgreich?  

Durch jahrelanges Coaching konnte Marcel Strategien und Pläne (mehr dazu hier) entwickeln, die es ihm heute ermöglichen, nicht nur selber ein erfülltes Leben zu haben, sondern mehrere Tausend Menschen dabei zu unterstützen ihres (nach eigenen Wünschen) neu zu gestalten…

auch ich wende diese Techniken an und habe mich buchstäblich auf eine völlig neue Ebene katapultiert…

Und jetzt kommt’s…

Marcel hat dieses Wissen dafür genutzt, eine brandneue Trainingsreihe zu entwickeln, zu der ich Dich gerne in seinem Namen einladen möchte…

Noch besser…

im Rahmen der Kooperation mit MindSource biete ich heute Dir, als meinen Abonnenten, diese 3 Trainings im Wert von 500 € völlig kostenlos an!

Diese exklusive Online-Trainingsreihe enthüllt…

…wie du in 3 konkreten Schritten sofort Klarheit über deine Ziele und Visionen bekommst!

…ein anwendbares Schritt-für-Schritt System, mit dem du dein Leben erfolgreich entwickeln und planen kannst!

…die 4 wichtigen Schritte, um aus deinem alten Leben auszubrechen und wieder ein Gefühl von Glück, Erfüllung und Lebensfreude zu erreichen!

…wie eine einfache und machbare Handlung Dein Leben verändern wird!

Melde Dich jetzt zu diesem Training an

>> Hier Klicken <<

Nehme völlig kostenlos teil an folgenden Terminen:

• Do 07. Dez – 11 Uhr – Mindset (ink. Q&A Session)

• Di 12. Dez – 11 Uhr – Erfolg (ink. Q&A Session)

• Do 14. Dez – 11 Uhr – Transformation (ink. Q&A Session)

• Jede Session ist für ca. 30-45 Minuten angesetzt.

Aber was ist, wenn Du an einem oder mehreren Terminen keine Zeit hast???

Nach jedem Training wird eine Aufzeichnung Online gestellt, sodass Du Dir das Training und die Frage&Antwort Session nach jedem Training in aller Ruhe anschauen kannst.

Bist Du bereit für Veränderung?

Dann melde Dich jetzt für diese Drei-Teilige-Trainingsreihe an…

hier klicken!

Ich freue mich schon riesig Dich Live im Webinar zu sehen.

Bis dahin alles Gute,

Hartmut Knorr

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Die 8 größten Probleme bei der Umsetzung von Maßnahmen zur Betrieblichen Gesundheitsförderung BGF

In dem Video „Die 8 größten Probleme bei der Umsetzung von BGF-Maßnahmen“ erläutere ich die Hindernisse, die in vielen Fällen in Deutschland die Förderung der Gesundheit der Mitarbeiter behindern oder sogar verhindern. Im Folgenden biete ich dazu Lösungen an, wie diese Probleme in Zukunft gelöst werden können.

> Klicken Sie hier und sehen sich das Video an <

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Onlinekurs „Rückentraining für zuhause 2.0“ auf A+A ausgezeichnet

Gesundheits- und Bewegungscoach Hartmut Knorr ist nun IN FORM Netzwerkpartner

Düsseldorf/Hannover, 08. Oktober 2017 – Die Verleihung der „Wir sind IN FORM“-Plakette symbolisiert die Aufnahme des Bewegungskurses „Rückentraining für zuhause 2.0“ bei „IN FORM – Deutschlands Initiative für gesunde Ernährung und mehr Bewegung“. Das im Rahmen der internationalen Fachmesse A+A ausgezeichnete Programm richtet sich an Berufstätige, die viel vor dem Computer sitzen und Abwechslung in ihre bewegungsarme Arbeitswelt bringen möchten. Die Initiative IN FORM wird getragen vom Bundesministerium für Ernährung und Landwirtschaft und vom Bundesministerium für Gesundheit.

„Der achtwöchige Onlinekurs und die Website bieten Kursteilnehmenden eine optimale Möglichkeit, sich selbstverantwortlich um ihr Gesundheitsverhalten zu kümmern“, so der Initiator des Projekts, Gesundheits- und Bewegungscoach Hartmut Knorr. „Die Teilnehmenden können selbst bestimmen, wann und wo sie trainieren möchten.“ Seit November 2016 ist sein Onlinekurs von der Zentralen Prüfstelle Prävention anerkannt und zertifiziert und wird von Krankenkassen bezuschusst.

Der Kurs vermittelt durch Videos zum Nachmachen und Üben die wichtigsten Grundlagen des Rückentrainings. Kursteilnehmende können die Übungen in ihrem eigenen Tempo ausführen und beliebig oft wiederholen. Neben rückengesunden Übungen liefert das Programm auch Informationen zu Motivation und Persönlichkeitsentwicklung. Eine einmalige Zahlung gewährt lebenslangen Zugriff zum Kurs. 

„Rückentraining für zuhause 2.0“ ermöglicht ein flexibles, zeit- und ortsunabhängiges Training und fördert die körperliche Gesundheit von berufstätigen Erwachsenen. Deshalb erhält das Projekt heute die „Wir sind IN FORM“-Plakette. Damit wird das Projekt in das bundesweite Netzwerk von IN FORM aufgenommen und erhält Serviceleistungen für Projektmanagement und Öffentlichkeitsarbeit.

IN FORM ist eine bundesweite Initiative, die sich seit 2008 für eine gesunde Ernährung und mehr Bewegung in Deutschland einsetzt. „Wir sind IN FORM“ zeichnet Projekte aus, die Ernährungs- und Bewegungsbildung vorbildlich umsetzen und damit die Ziele von IN FORM unterstützen. Projektträger aus ganz Deutschland, die sich den Themen gesunde Ernährung und Bewegung widmen, sind eingeladen, sich für „Wir sind IN FORM“ zu bewerben.

Zusätzliche Informationen

Das Projekt „Rückentraining für zuhause 2.0“

  • Der 8-wöchige Onlinekurs soll Rückenschmerzen vorbeugen und berufstätige Erwachsene dazu motivieren, sich selbstverantwortlich um ihre Gesundheit zu kümmern. Geleitet werden die Trainingsvideos von Gesundheits- und Bewegungscoach Hartmut Knorr.
  • Schwerpunkte des Onlinekurses und der Website sind Bewegung, Training, Motivation und Persönlichkeitsentwicklung. Durch Beratung und Coachingmaßnahmen sollen Teilnehmer dazu motiviert werden, ihre Ressourcen optimal zu nutzen.
  • Ziele des Projekts:
  1. Motivation zu selbstverantwortlichem Gesundheitsverhalten
  2. Prävention von Rückenschmerzen
  3. Vermittlung von Selbstmotivationstechniken
  4. Integration der Übungen in den Alltag
  • Das Programm wurde von Hartmut Knorr entwickelt, der als Diplom-Sportlehrer, Buchautor, Trainer und Gesundheitscoach tätig ist.
  • Kursteilnehmende können den Kurs lebenslang nutzen und zeit- und ortsunabhängig das Rückentraining absolvieren. Es sind keine Zusatzgeräte erforderlich und die Übungen sind sofort umsetzbar.
  • Die Weltgesundheitsorganisation WHO, Sportmediziner und Physiotherapeuten empfehlen den Kurs, welcher den Leitlinien internationaler Fachgesellschaften zur Vorbeugung und Therapie von lebensstilbedingten Erkrankungen wie Rückenschmerzen entspricht.
  • Der Onlinekurs „Rückentraining für zuhause 2.0“ ist seit November 2016 nach § 20(a) Abs. 1 SGB V zertifiziert und die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen diesen Kurs zwischen 80% und 100%.
  • Weitere Informationen: http://online-gesundheitstraining.com/vkrfz-2-0-3/
  • Projektansprechpartner

Hartmut Knorr, Donaustr. 15, 30519 Hannover Tel.: 0 511 260 52 08 hartmut.knorr24@gmail.com

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Online Präventionskurs rezertifiziert

Die Zentrale Prüfstelle Prävention ZPP hat den Online Präventionskurs Rückentraining für zuhause 2.0 von online gesundheitstraining rezertifiziert.

Nach Prüfung der eingereichten Unterlagen konnte die ZPP online gesundheitstraining mitteilen, dass der Präventionskurs ‚Onlinekurs Rückentraining für zuhause 2.0‘ (Kurs-ID: 20170703-933846) mit der Kursleitung Hartmut Knorr dem aktuellen Leitfaden Prävention „Handlungsfelder und Kriterien des GKV-Spitzenverbandes zur Umsetzung von §§ 20 und 20a SGB V“ entspricht und aus diesem Grund soeben von der Zentrale Prüfstelle Prävention im Auftrag der angeschlossenen Krankenkassen rezertifiziert wurde.

Die Rezertifizierung hat ab heute eine Gültigkeit bis zum 04.11.2019. Sofern die Rezertifizierung über diesen Zeitraum hinaus bestehen soll, ist eine weitere Rezertifizierung für jeweils weitere drei Jahre im Anschluss möglich.

Versicherten einer teilnehmenden Krankenkasse können die Kurskosten im Rahmen der jeweils gültigen Satzungsregelung anteilig erstattet werden. Die entsprechenden Regelungen kann der Versicherte bei seiner Krankenkasse erfragen. Die Erstattung an den Versicherten erfolgt nach Abschluss des Präventionskurses durch die Krankenkasse.

Nach Abschluss des Präventionskurses erhält jeder Kursteilnehmer die Bescheinigung für die Teilnahme. Mit dieser Teilnahmebescheinigung kann der Versicherte den Antrag auf Erstattung bei seiner Krankenkasse stellen.

Der Kurs richtet sich insbesondere an Menschen, die nicht an klassischen Präsenzkursen teilnehmen möchten oder wollen.

Wie auch Sie Ihre Gesundheit fördern, Ihren Rücken stärken und schmerzfrei leben können erfahren Sie hier

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Teilnehmer für Online Rücken-Studie gesucht

Über 80 % aller Deutschen klagen mindestens einmal in Ihrem Leben über Rückenschmerzen. Die Gründe dafür sind vielfältig. Dauerhafter Stress der nicht abgebaut wird, mangelnde körperliche Aktivität im Alltag, ungesunde Ernährung oder zu viel Sport sind die Hauptgründe.

Der Diplom-Sportwissenschaftler und zertifizierte Online Gesundheitscoach Hartmut Knorr aus Hannover will nun Abhilfe schaffen und ist Initiator einer bis dahin einmaligen Studie zur Förderung von Gesundheit und Lebensqualität.

Mit Hilfe des von gesetzlichen Krankenkassen bezuschussbaren Onlinekurs Rückentraining für zuhause 2.0 möchte er die Gesundheit besonders von Menschen die viel sitzen (z. B. vor dem PC oder im Auto) erforschen und fördern.

Die Teilnahme an dieser Studie ist ganz einfach.

  1. Der Teilnehmer meldet sich über den Studienpartner digistore24 an und zahlt 97 € Studiengebühr im Voraus.
  2. Er trainiert in den nächsten 8 Wochen 2 x 20 min. wöchentlich das Onlineprogramm Rückentraining für zuhause 2.0.
  3. Nach erfolgreicher Beendigung der Studie erhält der Studienteilnehmer eine Teilnahmebescheinigung und lässt sich den Studienbetrag von seiner gesetzlichen Krankenkasse zurückerstatten (zwischen 80 % und 100 %).

Neben den gesetzlichen Krankenkassen unterstützen das Bundesgesundheitsministerium und das Bundesministerium für Landwirtschaft und Ernährung die Studie.

Interessierte können sich über folgenden Link einfach anmelden:  >> Hier Klicken <<

Wichtig: Personenbezogene Daten oder gar gesundheitsbezogene Daten werden nicht an Dritte in irgendeiner Form weitergegeben!

Minderjährige und Menschen mit schwerwiegenden Erkrankungen wie akuter, schmerzhafter Bandscheibenvorfall dürfen nicht teilnehmen. Bei Unsicherheit fragen Sie bitte Ihren Arzt oder Physiotherapeuten.

Das Programm wird von der Weltgesundheitsorganisation WHO, sowie von Sportmedizinern und Physiotherapeuten empfohlen. Der Kurs entspricht den Leitlinien internationaler Fachgesellschaften zur Vorbeugung und Therapie von lebensstilbedingten Erkrankungen wie Rückenschmerzen.

Wenn Du jemanden kennst, der dir viel bedeutet und den du vom Herzen alles Gute wünschst, dann teile diesen Artikel weiter und lade ihn zu dieser Studie ein.

Denke daran, Vorsorge ist die beste Medizin.

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Neues kostenloses Online Training zur Rückengesundheit

Heute am 15.03.2017 ist der Tag der Rückengesundheit. Zu diesem Anlass hat Online Gesundheitstraining ein kostenloses Online Training entwickelt, indem es 5 einfache Übungen aus dem von gesetzlichen Krankenkassen bezuschussten Onlinekurs Rückentraining für zuhause 2.0 zeigt.

Hier geht es zur Anmeldung

https://manychat.com/l1/onlinerueckentraining

Der bundesweite Aktionstag zum Tag der Rückengesundheit soll dazu dienen das Bewusstsein für einen gesunden Rücken zu stärken und die Vorbeugung von Rückenschmerzen stärker in den Fokus zu rücken.

Das Motto des diesjährigen Tags lautet „Balance halten – Rücken stärken!“

Die 5 Übungen werden zunächst einzeln, täglich gezeigt und können sofort umgesetzt werden. Nach 5 Tagen werden dann die Übungen komplett gezeigt.

Die einzelnen Übungen dauern maximal 30 Sekunden.

Das Training richtet sich an Menschen die viel vor dem PC sitzen und (Nacken)Verspannungen vorbeugen möchten.

Das Besondere: Ihr könnt jederzeit mit dem Entwickler dem Sporttherapeuten Hartmut Knorr aus Hannover in diesem Training chatten.

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Online Gesundheitstraining ist jetzt IN FORM

In Form – Deutschlands Initiative für gesunde Ernährung und mehr Bewegung ist Teil des Nationalen Aktienplans der Bundesregierung um einen gesunden Lebensstil mit gesunder Ernährung und mehr Bewegung zu fördern. Insgesamt wurden bisher über 100 Projekte von dem Bundesministerium für Ernährung und Landwirtschaft (BfEL), sowie vom Bundesministerium für Gesundheit (BMG) unterstützt.

Deutschland bewegt sich nicht. Das haben zahlreiche Studien belegt. Um den Bundesbürgern eine gesunde Zukunft zu ermöglichen wurde die Initiative In Form ins Leben gerufen.

An dieser Initiative dürfen nur Projekte teilnehmen die Qualitätsgesichert sind. Das bedeutet, ausschließlich Projekte die in der Vergangenheit wissenschaftlich belegen konnten das sie die Gesundheit fördern und weitere Rahmenbedingungen erfüllen, kommen als In Form Projekt in Frage.

Die Projekte setzen dabei in sogenannten Lebenswelten an. Mit Lebenswelten sind beispielsweise die

  • Kindertagesstätten
  • Schulen
  • Universitäten
  • Betriebe und
  • Altenheime

gemeint.

Seit Anfang Februar 2017 ist der Onlinekurs Rückentraining für zuhause 2.0 von Online Gesundheitstraining als Maßnahme anerkannt. Damit ist dieser Kurs ein Projekt von In Form.

Dieser Onlinekurs ist speziell für Menschen entwickelt wurden, die viel vor dem Computer sitzen und Maßnahmen gegen eine bewegungsarme Arbeitswelt ergreifen möchten.

Hier erfahren Sie mehr: http://online-gesundheitstraining.com/vkrfz-2-0/

Auf dieser Seite können sich die Interessenten auch anmelden. Dieser Kurs wird nach § 20 Abs. 1 SGB V von den gesetzlichen Krankenkassen zwischen 80 % und 100 % bezuschusst.

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Ärzte können ab 2017 Prävention fördern

In einer Pressemitteilung ließ der Gemeinsame Bundesausschuss (G-BA) neulich verlauten, dass er dem Auftrag des Gesetzgebers nachgekommen ist, die „Gesundheits- und Früherkennungsuntersuchungen“ für Kinder, Jugendliche und Erwachsene weiterzuentwickeln, um damit die Prävention zu stärken. Dieser Auftrag ging mit dem Präventionsgesetz einher.

Ärzten wird gemäß aktuellem Beschluss ermöglicht, Empfehlungen zu Präventionsmaßnahmen auszusprechen. Diese Empfehlungen können sich auf die Handlungsfelder hinsichtlich verhaltensbezogener Primärprävention beziehen: zu diesen Handlungsfeldern zählen Bewegungsgewohnheiten, Ernährung, Stressmanagement, Suchtmittelkonsum und Sonstiges. Die Ärzte sind angehalten an die Krankenkassen zu verweisen, die über geprüfte und anerkannte Präventionsangebote informieren sollen.

Im Beschlusstext des G-BA vom 21. Juli 2016 heißt es konkret:
„Sofern dies medizinisch angezeigt ist, stellt der Arzt eine Präventionsempfehlung (gemäß Anlage 2) für Leistungen zur verhaltensbezogenen Prävention nach § 20 Absatz 5 SGB V aus.“

In der genannten Anlage 2 werden dann Angaben zum Versicherten gemacht (z. B. Kostenträger/Krankenkasse), das Handlungsfeld festgelegt und folgender Hinweis gegeben: „Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse über die geprüften und anerkannten Präventionsangebote und die Fördervoraussetzungen.“ Weiterhin können Ärzte die Präventionsempfehlungen hier noch konkretisieren bzw. Kontraindikationen aufführen.

Werden Ärzte also tatsächlich zu Präventionslotsen, wie es der Deutsche Ärztetag bereits 2014 gefordert hatte? Es wäre eine erfreuliche Entwicklung für die jetzt natürlich das tatsächliche Handeln der Ärzte erforderlich ist.

Online Gesundheitstraining begrüßt diese stärkere Einbindung von Ärzten in Bezug auf Prävention.

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