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DER Gesundheits Podcast mit Hartmut „Online-Gesundheits.coach“ Knorr

Wertvolle Informationen für Gesundheitsbewusste und solche die es werden wollen

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Gesundheit kann man trainieren. Auch Online. Auf diesem Blog helfe ich Dir, Rückenschmerzen vorzubeugen, gesund abzunehmen und Stress zu reduzieren, ohne das Du dabei auf Lebensgenuss verzichten musst. Auch wenn Du schon vermeintlich „alles probiert“ hast oder wissen willst wie du einsteigst und dann am Ball bleibst: Hier erhältst Du genau die Inspirationen und Informationen, die Du benötigst, damit Du Dich in deinem Körper und in deiner Seele wohlfühlst und endlich die Ziele errreichts, von denen Du schon immer geträumst hast!

Die ersten Folgen sind bereits veröffentlicht. Jeden Dienstag um 18:00 Uhr wird eine weitere Folge veröffentlicht. Es lohnt sich also den Podcast-feed dauerhaft zu buchen.

Weitere geplante Schwerpunkte sind:

  • wie beuge ich Rückenschmerzen vor
  • wie nehme ich gesund ab
  • wie ernähre ich mich genussreich
  • wie motiviere ich mich selbst
  • wie reduziere ich Stress
  • aktuelle Studien aus Wissenschaft und Forschung
  • wie implementiere ich online gesundheitstraining in die Betriebliche Gesundheitsförderung
  • die Ernährungslügen
  • kritisches aus dem Gesundheitssystem

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