Online Gesundheitstraining ist jetzt IN FORM

In Form – Deutschlands Initiative für gesunde Ernährung und mehr Bewegung ist Teil des Nationalen Aktienplans der Bundesregierung um einen gesunden Lebensstil mit gesunder Ernährung und mehr Bewegung zu fördern. Insgesamt wurden bisher über 100 Projekte von dem Bundesministerium für Ernährung und Landwirtschaft (BfEL), sowie vom Bundesministerium für Gesundheit (BMG) unterstützt.

Deutschland bewegt sich nicht. Das haben zahlreiche Studien belegt. Um den Bundesbürgern eine gesunde Zukunft zu ermöglichen wurde die Initiative In Form ins Leben gerufen.

An dieser Initiative dürfen nur Projekte teilnehmen die Qualitätsgesichert sind. Das bedeutet, ausschließlich Projekte die in der Vergangenheit wissenschaftlich belegen konnten das sie die Gesundheit fördern und weitere Rahmenbedingungen erfüllen, kommen als In Form Projekt in Frage.

Die Projekte setzen dabei in sogenannten Lebenswelten an. Mit Lebenswelten sind beispielsweise die

  • Kindertagesstätten
  • Schulen
  • Universitäten
  • Betriebe und
  • Altenheime

gemeint.

Seit Anfang Februar 2017 ist der Onlinekurs Rückentraining für zuhause 2.0 von Online Gesundheitstraining als Maßnahme anerkannt. Damit ist dieser Kurs ein Projekt von In Form.

Dieser Onlinekurs ist speziell für Menschen entwickelt wurden, die viel vor dem Computer sitzen und Maßnahmen gegen eine bewegungsarme Arbeitswelt ergreifen möchten.

Hier erfahren Sie mehr: http://online-gesundheitstraining.com/vkrfz-2-0/

Auf dieser Seite können sich die Interessenten auch anmelden. Dieser Kurs wird nach § 20 Abs. 1 SGB V von den gesetzlichen Krankenkassen zwischen 80 % und 100 % bezuschusst.

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Über Hartmut Knorr

ONLINE GESUNDHEITSTRAINING.DE Online Gesundheitstraining.de ist spezialisiert darauf, Menschen zu helfen, gesünder zu Leben durch gezielte Trainings- und individuelle Coachingmassnahmen. Im Schnitt nehmen ihre Klienten 10 % Köperfett im Jahr ab und reduzieren Rückenschmerzen bei 90 % in den ersten 6 Monaten, davon werden über 50 % schmerzfrei. Zur Person Ihr "ich fühle mich Gut Partner 2.0". Seit 1985 habe ich als Diplom-Sportlehrer und Sporttherapeut ca. 30 000 Menschen im Gesundheitstraining betreut. Dabei stellte ich fest, daß viele Menschen zu Beginn hoch motiviert waren an Ihrem Körper etwas zu verändern, fitter werden wollten oder sich einfach nur besser fühlen wollten. Viele Menschen hörten mit dem Training auf. Ca. 90 % aller Anfänger traineren nach zwei Jahren nicht mehr. Das bedeutet im Umkehrschluss nur ca. 10 % profitieren vom hohen gesundheitlichen Nutzen eines Trainings. Durch meine berufliche Erfahrung, vielen Gesprächen mit Kunden und anderen Trainern, Coaches, Therapeuten und durch zahlreiche Fortbildungen ist es mir gelungen Eigenschaften und Persönlichkeitsmerkmale herauszufinden was den erfolgreichen 10 % von den erfolglosen 90 % unterscheidet. Diese Erfolgsmerkmale und Eigenschaften sind 1. die Selbstmotivation, 2. das eigenverantwortliche Handeln und 3. die richtige Einstellung und Wille. Sie sind die Schwerpunkte meiner Online Beratung und richten sich an Menschen die gesund in der zweiten Lebenshälfte leben und geniessen wollen. Mein Ziel und mein größter Wunsch ist es, in den nächsten Jahren mindestens 10 000 Menschen zu einem erfolgreicheren und genussreicheren Leben über das Internet zu verhelfen. Weitere Stationen meines Lebens. 2007 Veröffentlichung des Buches "Gesund durch Sport aber wie?!". 2008 freiberuflicher Gesundheits- und Bewegungscoach. 2013 Online Beratung und Coaching in den Bereichen Training, Ernährung und Motivation über dem Blog Online-Gesundheitstraining.de
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